Suurim ja modernseim
squashiklubi Eestis

Klubi pind
0
Väljakut
0
Aktiivset mängijat
0 +

Tule squashi mängima!

Squash on lõbus spordiala, mida mängitakse kahekesi. Esimest korda tulles ei pea muretsema, et mäng on keeruline – algtõed saavad kiiresti selgeks ning mängu võib käppa saada juba 15 minutiga.

Võta sõber kaasa ja tule proovima!

Treeningud

Treeningud igale tasemele

Pakume erinevaid võimalusi, võttes arvesse iga mängija sportlikke eesmärke ja taset. Meie treenerid on alati valmis mängijaid personaalselt aitama ja nõustama. Tule personaal- või grupitrenni või tule lihtsalt sõpradega,
nautimaks üheskoos aktiivset eluviisi squashi mängides.

Lastele

Sinu eesmärgiks on sportlaskarjäär ning jõuda rahvusvaheliselt spordimaailmas tippu? Või tahad alustada squashi mängimist võimalikult varases eas? Või tahad lihtsalt kujundada sportliku eluviisi harjumust? Meil on hea meel toetada Sinu tahtejõudu selle poole püüdlemisel! Yolo squashis saad squashiga tegeleda juba lapseeast peale. 

Täiskasvanutele

Sulle meeldib sportlik eluviis ning soovid regulaarselt trennis käia?  Või soovid parandada oma squashimängimise oskusi? Meil on võimalus tulla mängima iseseisvalt, personaaltreeneri juurde kui ka grupitrennidesse. Vali variant, mis sobitub Sinu ajagraafiku ja eesmärgiga kõige paremini.

Üritused

Meile meeldib korraldada ja meil toimub palju!
Viska kalendrile pilk peale ja vaata, milles kaasa lüüa saad.

Meie klubis on võimalus korraldada privaatne ja meeldejääv üritus. Loome täpselt nii sportliku squashimängu osa kui on tahe. Tagame ka mõnusa meelelahutusliku atmosfääri.

Kui sul on idee, siis aitame selle ära korraldada! Võta ühendust mariliis@yolosquash.ee ja tule naudi!

Väljakut
0
Inimese mahutavus
0

Tulevased üritused

Tutvu tulevaste üritustega ja registreeri mugavalt läbi veebilehe.

FRIDAY open matchplay 11.10

11/10/2024

TASUTA ESIMENE proovitrenn 21.10 (täiskasvanud)

21/10/2024

TASUTA ESIMENE proovitrenn 21.10 (lapsed)

21/10/2024

Hinnakiri

Aeg Väljaku hind (€/H) Lisad
E-R, 07.00-16.00
25€
Rendireket 4€/kord
E-R, 17.00-22.00
31€
Käteräti rent 5€/kord
L-P, kogu päev
25€
Laste kaitseprillid ja reket tasuta

Püsiaja kokkuleppeks võta ühendust mariliis@yolosquash.ee

Meie klubist

Meie DNA

=

+

SPORTLIK pühendumine

LÕBUS lähenemine

Me oleme veendunud, et liikumine ja igasugune sportlik tegevus on iga inimese heaolu alustala! 

Me panustame liikumisharjumuste kasvatamisesse igas eas ja igal tasemel. Anname enda poolt maksimumi, et toetada kõiki sportlasi nende teekonnal squashimaailmas – nii harrastussportlasena kui ka tippu jõudmisel.

Selle kaasaegse ja kõigi võimalustega klubi on loonud neli squashifänni, kellel on kogemust kokku enam kui 100 aasta jagu ning kelle eesmärkideks on:

  • koolitada välja professionaalseid squashimängijaid, et tuua Eestile kõige ihaldatumaid medaleid ja karikaid kogu maailmast 
  • squashimängijate arvu kasv, kes fännavad seda sporti samapalju kui meie
  • spordi ja sotsiaalse läbikäimise ühendamine läbi klubilise tegevuse, sest sporti tehes peab lõbus ka olema!

Meie tiim

Andri Talts

Risto Rossar

Indrek Pitk

Jaanus Pettai

Asutaja/Treener jaanus@yolosquash.ee

Squash - taktika, oskused ja vastupidavus!

Mis on squash?

Squash on põnev ja tempokas reketimäng, mida mängitakse spetsiaalsel neljaseinalisel väljakul. See pakub mängijatele intensiivset füüsilist ja vaimset väljakutset, nõudes kiiret liikumist, teravaid reaktsioone ja nutikat strateegiat. Mäng, kus kaks mängijat võistlevad võidukalt tihedas lahingus, lüües väikest kummist palli välkkiirelt vastu seinu, et üksteist üle kavaldada.

Squashi lühendatud reeglid (EST) ning täispikk version reeglitest (ENG).

Squash sobib kõigile

Ükskõik millisel sportlikul tasemel mängija ka poleks, see sobib igaleühele sest see on lõbus! Vahet pole kas oled algaja või edasijõudnud, väljakul on alati tore ning seal juhtub kindlasti ka situatsioone mis sind ja sinu vastast koos naerma panevad. Või saab jagada oma muljeid platsivälisel ajal suurema seltskonnaga, kes mängima tulnud ning üheskoos tõdeda, et me ei lähe kunagi spordiklubist ära halva tujuga! On uuritud ka mängu mõju mentaalsele tervisele ning järeldatud, et squashi mängimine alandab oluliselt stressitaset. Ükskõik mis sind ka ei vaevaks, väljakul lihtsalt ei ole aega millegi rohkemaga tegeleda kui palli ja sõbralike vastastega.

Alustada on lihtne

See ei vaja palju varustust ning algtõed saavad kiiresti selgeks. Kuid samas on squashis tippu tõusta võrdlemisi raske. Sest mida parem mängija ja kõrgem liiga, seda kiirem on mäng kus oma oskusi tuleb näidata sprintide vahel, vahetpidamata väljakul liikudes, ilma pikemate puhkepausideta ja vahetevahel lausa tunni aja jooksul järjest. Alal pikalt tegutsenud tõdevad, et see vajab mängijapoolset tõelist pühendumust arendamaks oma kiirust, vastupidavust, tugevust, paindlikkust ja tegelemist samaaegselt aktiivselt oma vaimse valmisolekuga seda kõike kooskõlla viia. Nende kõikide osade kombineerimine ja arendamine korraga, teeb tippu jõudmise rohkeid väljakutseid esitavaks ning neid mängijaid, kes sellega hakkama saavad, võib rahumeeli nimetada kõige võimekamateks ja motiveeritumateks sportlasteks üleüldse. Squash on ala, mida võiksid kõik spordihuvilised vähemalt korra-kaks proovida, isegi kui pole plaani tõsisemalt tegelema hakata. Proovida just sellepärast, et võibolla see on ka sinu jaoks see õige kombinatsioon lõbususest ja spordist ning tervest kehast ja vaimust!

Kõige tervislikum spordiala

See tuleb peamiselt sellest, et squashi mängimisel saab terve keha võrdlemisi lühikese aja jooksul väga intensiivse treeningu, proovile pannakse mängija oskus kontrollida reketit-palli ning mängija vastupidavus üleüldiselt. Sealjuures sama oluline mängija mentaalne tasakaal, sest lisaks tohutule kontsentreerumise vajadusele on vajalik jälgida samaaegselt ka vastase järgmisi käike. Mäng nõuab paljudesse erinevatesse suundadesse lühikesi kiireid sprinte vahelduva aeglasema mänguga, mis arendab mängija tasakaalu ja koordinatsiooni võimekuse uutele tasemetele. Ehk tegemist on väga komplekse kõikide lihaste treeninguga, kus kulutad 30minutis rohkem kaloreid kui ühelgi teisel spordialal ja mistõttu peetakse squashi ka üheks parimaks alaks oma keha sportlikku vormi saamiseks või hoidmiseks.

Squash on olümpiaala! Los Angeles 2028

Sportlikult ambitsioonikad mängijad saavad läbi squashi seada endale ühe kõige kõrgema eesmärgi – olümpiamedali. 
Squash valiti esmakordselt 2028.aastal toimuvatele olümpiamängude kavasse, mis suurendab kiiresti squashi populaarsust ning võimalusi profesionaalsel tasemel spordiga tegeleda. 

Uudised

02/10/2024
Danish Junior Open 2024

27. – 29. septembril toimus Kopenhaagenis Danish Junior Open. Meie...

20/09/2024
Squashitreener Paul Piik

Paul asus esimest korda squashiväljakule 1996nda aasta oktoobris ehk üsna...

18/09/2024
Reele Komi ja Kristjan Pettai võtsid võidu ESqF hooaja esimesel etapil

14.09.2024 peeti Tallinnas Yolo squashiklubis ESqF meeste- ja naisteliiga hooaja...

12/09/2024
Squashitreener Tomi Niinimäki

Esimene nädal täis rühma – ning personaaltrenne on edukalt läbi...

01/09/2024
T1 keskuses avati Baltikumi moodsaim squashiklubi Yolo Squash

Tallinnas T1 keskuses avati Baltikumi kaasaegseim squashiklubi Yolo Squash. Rohkem...